Biblische Einführungsreise Türkei:

Auf den Spuren der Urkirche" in der Westtürkei - 8 Tage

Termin: 28.11.-05.12.2026


Ihr Partner mit PASSION – Ihr Wissensvorsprung für Türkei-Reisen

 

Ihr Partner mit PASSION – Ihr Wissensvorsprung für Türkei-Reisen

Unsere PASSION für Reisen in die Türkei ist Ihr entscheidender Vorteil. Mit fundiertem Fachwissen, langjähriger Erfahrung und echter Ortskenntnis unterstützen wir Sie sowohl theoretisch als auch praktisch. Unser Anspruch ist es, dass Sie nicht nur Reiseziele besuchen, sondern die Seele der Türkei verstehen, authentisch vermitteln und nachhaltig erlebbar machen.

 

Sicherheit durch Erfahrung und Fachkompetenz

Mit unserer professionellen Unterstützung vermitteln Sie Ihre Reisen souverän, kompetent und individuell. Wir kennen nicht nur die bekannten Highlights, sondern auch die versteckten Pfade, regionalen Traditionen und die tiefen historischen Hintergründe, die jede Reise zu einem besonderen und glaubwürdigen Erlebnis machen.

Mehr Planungssicherheit
Mehr inhaltliche Tiefe
Mehr Begeisterung bei Ihren Reisegästen

 

Die Türkei vorab kennenlernen – Vorbereitung, die überzeugt

Vertrauen ist gut, eigenes Erleben ist besser. Deshalb ermöglichen wir Ihnen, Ihr geplantes Reiseziel im Rahmen einer Vorbereitungs- und Kennenlernreise persönlich kennenzulernen.

Ihre Vorteile:

  • Praxis-Check: Hotels, Routen, Sehenswürdigkeiten und Abläufe vor Ort prüfen

  • Exklusive Konditionen: Kennenlernreisen zu besonders attraktiven Preisen

  • Persönliche Beratung: Gemeinsame Planung inhaltlicher Schwerpunkte, abgestimmt auf Ihre Zielgruppe

So gewinnen Sie Sicherheit, Klarheit und wertvolle Impulse für Ihre spätere Gruppenreise.

 

Ortsansässig. Erfahren. Leidenschaftlich.

Profitieren Sie von unserer Ortsansässigkeit in der Türkei, unserer fachlichen Expertise und unserer tiefen Leidenschaft für Kultur, Geschichte und Menschen. Gemeinsam gestalten wir Reisen, die nicht nur informieren, sondern begeistern und nachhaltig in Erinnerung bleiben.

 

Ihr Wissensvorsprung beginnt hier – mit PASSION für die Türkei.

 

Rückerstattungsmodell mit Mehrwert

 

Ihre Investition zahlt sich aus:

  • Vollständige Kostenerstattung:
    Bei Durchführung einer Gruppenreise wird Ihnen der Preis Ihrer Einführungsreise vollständig erstattet.

  • Klare Voraussetzung:
    Innerhalb von 3 Jahren nach Abschluss der Einführungsreise führen Sie eine Reise mit mindestens 21 zahlenden Teilnehmern durch.

Dieses Modell unterstreicht unseren Anspruch, langfristige Partnerschaften aufzubauen und gemeinsam erfolgreiche Reisen zu realisieren.


Persönliche Begleitung auf Augenhöhe

Unsere Einführungsreisen sind bewusst keine Standardprogramme. Sie werden von unseren erfahrensten Reiseführern geleitet und häufig auch direkt von der Geschäftsführung vor Ort begleitet. So erhalten Sie nicht nur Einblicke, sondern echte Unterstützung auf Augenhöhe.

Während der Einführungsreise beraten wir Sie individuell und praxisnah zu Ihren konkreten Anforderungen:

  • Inhaltliche Gestaltung:
    Planung von Gottesdiensten, Besinnungsmomenten und theologischen Vertiefungen

  • Maßgeschneidertes Programm:
    Feinabstimmung der Route und der Programmpunkte auf die Interessen Ihrer Gruppe

  • Hotelauswahl:
    Gemeinsame Besichtigung und Auswahl der passenden Unterkünfte


Gemeinsam zum Erfolg

Profitieren Sie von unserer Erfahrung, unserer Nähe zum Reiseziel und unserer Leidenschaft für inhaltlich anspruchsvolle Reisen. Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das geistlich trägt, kulturell bereichert und organisatorisch überzeugt.

 

So wird Ihre Reise nicht nur erfolgreich – sondern nachhaltig wirkungsvoll.



Reiseverlauf

1. Tag: Flug Heimatflughafen – Antalya

 

Hoş geldiniz – Willkommen an der Türkischen Riviera!

Ihre Reise auf den Spuren der Apostel beginnt im sonnigen Süden der Türkei. Antalya, das antike Attaleia, war schon für den Apostel Paulus ein bedeutender Hafenplatz und ist heute das Tor zu den Schätzen Lykiens.

Der Empfang: Nach Ihrer Landung in Antalya werden Sie herzlich von Ihrem qualifizierten, fachkundigen und ortsansässigen Reiseführer von "PASSION" Reisen / Türkei begrüßt. Ein kurzer Transfer bringt Sie zu Ihrem Hotel im Raum Antalya.

Der Reiseauftakt:

  • Willkommenscocktail: In entspannter Atmosphäre stellt Ihnen Ihr Reiseführer die Einzelheiten und die besonderen geistlichen wie kulturellen Höhepunkte dieser Reise vor. Sie erhalten alle Details zum Ablauf aus erster Hand.

  • Geistlicher Impuls: Wir wünschen Ihnen Gottes Segen für den gesamten Ablauf Ihrer Reise! Möge diese Zeit des Unterwegs-Seins Ihnen neue Inspiration, Gemeinschaft und tiefe Einblicke in die Geschichte des frühen Christentums schenken.

Logistik:

  • Tagesetappe: ca. 20 km

  • Unterkunft: Abendessen und Übernachtung in/bei Antalya.


2. Tag: Antalya – Aphrodisias – Kuşadası

Über den Taurus zur Stadt des Marmors und der Bildhauer

Unsere heutige Etappe führt uns von der Mittelmeerküste hinauf über die majestätischen Gipfel des Taurus-Gebirges. Unser Ziel ist eine der faszinierendsten Ausgrabungsstätten der Antike, die idyllisch in einem fruchtbaren Hochtal liegt.

Aphrodisias – Ein glanzvolles Zentrum der Antike: Wir besichtigen Aphrodisias (griechisch Ἀφροδισιάς), die als eine der schönsten antiken Städte Anatoliens gilt. Die Geschichte dieses Ortes ist tief verwurzelt: Während die Ursprünge bis ins 3. Jahrtausend v. Chr. zurückreichen, trug die Stadt in ihrer langen Geschichte klangvolle Namen wie Lelegonopolis, Megalopolis und Ninoe. Ihren heutigen Namen erhielt sie jedoch erst in der hellenistischen Zeit im 3. Jahrhundert v. Chr.

Ein Rundgang durch die Marmorstadt: Wir erkunden die weitläufige Ausgrabungsstätte und bestaunen Meisterwerke der antiken Architektur und Bildhauerei:

  • Sakrale & öffentliche Bauten: Wir sehen den beeindruckenden Aphrodite-Tempel, das prachtvolle Tetrapylon (das Monumentaltor), das Odeon, den weitläufigen Bischofs-Palast, die Agora und das antike Theater.

  • Monumentale Anlagen: Wir besuchen die gut erhaltenen Bäder des Hadrian sowie das gigantische Stadion, das zu den am besten erhaltenen der antiken Welt gehört.

  • Museum & Sebasteion: Ein besonderer Höhepunkt ist der Besuch des angeschlossenen Museums. Besonders sehenswert ist die neue Abteilung mit den kunstvollen Reliefs des Sebasteions.

  • Einzigartiges Kunstwerk: Für Fachkenner bietet die Stadt einen ganz besonderen Schatz: die Besichtigung des ältesten bekannten galoppierenden Pferdes aus blau-grauem Marmor.

Weiterreise an die Ägäis: Nach diesem tiefen Eintauchen in die antike Kunst setzen wir unsere Fahrt fort in Richtung Küste nach Kuşadası (Scala Nova).

Logistik:

  • Tagesetappe: ca. 405 km

  • Unterkunft: Abendessen und Übernachtung in/bei Kuşadası.


3. Tag: Ephesos – Auf den Spuren der Apostel und Konzile

 

Antike Metropole und Wiege des Glaubens

Heute widmen wir uns einem der absoluten Höhepunkte Ihrer Reise. Wir fahren entlang der malerischen Küstenstraße nach Selçuk, um das antike Ephesos (griechisch Ἔφεσος) zu besuchen. In kaum einer anderen Stadt wird die Welt des Neuen Testaments so lebendig wie hier.

Ephesos – Zentrum der Weltgeschichte: Einst war Ephesos eine der größten Metropolen der Antike und eine zentrale Wirkungsstätte der Apostel Paulus und Johannes. Das historische Zentrum ist hervorragend erhalten und ermöglicht es uns, tief in das Leben der Antike einzutauchen:

  • Das Leben in der Antike: Auf den prächtigen, mit Marmor gepflasterten Straßen besichtigen wir das gewaltige Theater, verschiedene Tempelanlagen, Agoren und die weltberühmte Celsus-Bibliothek.

  • Hadrian-Tempel: Wir bestaunen die filigranen Reliefs dieses dem Kaiser Hadrian geweihten Prachtbaus.

  • Marienkirche: Ein Ort von kirchengeschichtlicher Weltrang-Bedeutung. Hier fand im Jahr 431 n. Chr. das Dritte Ökumenische Konzil statt, auf dem Maria offiziell als Gottesgebärerin (Theotokos) bestätigt wurde.

Apostolisches Erbe und ein Weltwunder:

  • Johannes-Basilika: Im Anschluss besuchen wir die monumentale Basilika, die über dem Grab des Heiligen Johannes errichtet wurde – ein Ort der Stille und Besinnung.

  • Artemis-Tempel: Wir besuchen den Platz, auf dem einst eines der Sieben Weltwunder der Antike stand. Die Fundamente lassen bis heute die gigantischen Ausmaße dieses Zeitzeugen erahnen.

Ausklang in Şirince: Zum Abschluss des Tages verlassen wir die Ruinenstätten und fahren hinauf in das idyllische Bergdorf Şirince. Das ehemalige griechische Dorf mit seinen weiß getünchten Häusern lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und die Eindrücke des Tages zu verarbeiten.

 

Logistik:

  • Bibelstellen: Apg 18-20; 1.Kor 15-16; Eph 1; 1.Tim 1; 2.Tim 1; Offb 1-2.

  • Tagesetappe: ca. 50 km

  • Unterkunft: Abendessen und Übernachtung in/bei Kuşadası.


4. Tag: Pergamon – Die Krone des Hellenismus

 

Von der Stadt der Heilung zum Thron des Zeus

Heute führt uns unsere Reise nach Norden. Wir passieren Izmir, das antike Smyrna, und erreichen Bergama, das biblische Pergamon (Offb 1,11; 2,12). Pergamon war einst eine der glanzvollsten Hauptstädte der Antike und ein Zentrum der Gelehrsamkeit.

Die Akropolis – Macht und Pracht über dem Tal: Ein besonderes Erlebnis ist bereits der Aufstieg: Mit der Gondel schweben wir hinauf zur Akropolis. Während der Auffahrt erblicken wir unter uns die monumentale Rote Halle (Serapeion), die später als christliche Kirche genutzt wurde. Oben angekommen, erkunden wir das Zentrum der pergamenischen Macht:

  • Trajan-Tempel: Ein strahlendes Beispiel römischer Architektur aus weißem Marmor.

  • Das steilste Theater der Welt: Wir blicken hinab in das hellenistische Theater, dessen Ränge sich spektakulär an den Abhang schmiegen.

  • Bibliothek & Altäre: Wir sehen die Reste der einst zweitgrößten Bibliothek der Antike sowie die Fundamente des Athena-Tempels und des berühmten Zeus-Altars (in der Bibel als „Thron des Satans“ bezeichnet).

Das Asklepion – Die Wiege der Psychosomatik: Wieder im Tal besuchen wir das Asklepion, eines der bedeutendsten Heilungszentren der römischen Welt. Hier wirkte der berühmte Arzt Galenos.

  • Heilung für Leib und Seele: Wir wandeln durch die antiken Säulengänge, sehen die Schlafsäle für die Traumdeutung und spüren der Atmosphäre dieses frühen „Kurortes“ nach, an dem bereits damals ganzheitliche Heilmethoden angewandt wurden.

Fahrt nach Ayvalık: Nach diesen tiefgreifenden Eindrücken fahren wir weiter an die Küste nach Ayvalık, einer malerischen Hafenstadt, die für ihre Olivenhaine und den Blick auf das Ägäische Meer bekannt ist.

Logistik:

  • Bibelstelle: Offb 2,12–17 (Der Brief an die Gemeinde in Pergamon).

  • Tagesetappe: ca. 260 km

  • Unterkunft: Abendessen und Übernachtung in/bei Ayvalık.


5. Tag: Ephesos & Selçuk – Auf den Spuren der Apostel und Konzilien

 

Antike Metropole und Wiege des Glaubens

Heute widmen wir uns einem der absoluten Höhepunkte Ihrer Reise. Wir fahren entlang der malerischen Küstenstraße nach Selçuk, um das antike Ephesos (griechisch Ἔφεσος) zu besuchen. In kaum einer anderen Stadt wird die Welt des Neuen Testaments so lebendig wie hier.

Ephesos – Zentrum der Weltgeschichte: Einst war Ephesos eine der größten Metropolen der Antike und eine zentrale Wirkungsstätte der Apostel Paulus und Johannes. Die Stadt nimmt eine herausragende Stellung im Neuen Testament ein (Apg 18–20) und war als Empfängerin des ersten Sendschreibens der Offenbarung (Offb 1–2) sowie der Paulusbriefe (Eph 1) ein geistliches Zentrum der frühen Christenheit.

  • Marmorstraßen & Alltag: Auf den prächtigen, original gepflasterten Wegen tauchen wir in das Leben des 1. Jahrhunderts ein. Wir besichtigen die weitläufigen Agoren, die weltberühmte Celsus-Bibliothek und den filigranen Hadrianstempel.

  • Das Große Theater: Wir besuchen den Ort des dramatischen Aufruhrs der Silberschmiede gegen Paulus (Apg 19,23–40). Hier werden die Worte des Apostels aus seinen Briefen an die Korinther (1. Kor 15–16) und an Timotheus (1. Tim 1; 2. Tim 1) besonders greifbar.

  • Die Marienkirche: Ein Ort von kirchengeschichtlicher Weltrang-Bedeutung. In dieser Konzilsbasilika fand im Jahr 431 n. Chr. das Dritte Ökumenische Konzil statt, auf dem Maria offiziell als Gottesgebärerin (Theotokos) bestätigt wurde.

Apostolisches Erbe und ein Weltwunder:

  • Johannes-Basilika: Im Anschluss besuchen wir in Selçuk die monumentale Basilika, die über dem Grab des Heiligen Johannes errichtet wurde – dort, wo der Überlieferung nach das Johannes-Evangelium vollendet wurde. Ein tiefer Ort der Stille und Besinnung.

  • Artemistempel: Wir besuchen den Platz, auf dem einst eines der Sieben Weltwunder der Antike stand. Die Fundamente lassen bis heute die gigantischen Ausmaße des Artemis-Kultes erahnen, mit dem sich die frühe Gemeinde mutig auseinandersetzen musste.

Ausklang in Şirince: Zum Abschluss des Tages verlassen wir die Ruinenstätten und fahren hinauf in das idyllische Bergdorf Şirince. Das ehemalige griechisch-orthodoxe Dorf mit seinen weiß getünchten Häusern lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und die Eindrücke des Tages in Ruhe zu reflektieren.

 

Logistik:

 

  • Tagesetappe: ca. 50 km

  • Unterkunft: Abendessen und Übernachtung in/bei Kuşadası.


6. Tag: Laodicea – Teppichkunst im Taurus – Antalya

 

Von der lauen Gemeinde zur Kunst der Nomaden

Heute verlassen wir das Lykos-Tal und begeben uns auf eine beeindruckende Fahrt über das Taurus-Gebirge zurück ans Mittelmeer. Dabei begegnen wir sowohl dem „Sorgenkind“ der frühen Kirche als auch der höchsten Handwerkskunst Anatoliens.

Laodicea – Die Stadt der Entscheidung: Unser Tag beginnt mit der Besichtigung von Laodicea (griechisch Λαοδίκεια πρὸς τῷ Λν́κῶ). Diese Stadt war einst ein blühendes Handels- und Bankenzentrum, doch in der Bibel ist sie vor allem durch das siebte Sendschreiben bekannt (Offb 3,14–22).

  • Geistliches Erbe: Wir reflektieren über die Worte des Johannes an die „laue“ Gemeinde und besichtigen die beeindruckenden Ausgrabungen, darunter die antiken Theater, das Stadion und die Überreste der frühen Kirchen.

  • Bibelbezug: Kol 2,1; 4,13–16; Offb 1,11; 3,14.

Handwerkskunst im Hochgebirge: Anschließend fahren wir hinauf in die kühle Luft des Taurus-Gebirges. Auf ca. 1.500 m Höhe erwartet uns ein besonderer Einblick in die türkische Kultur:

  • Teppichknüpfzentrum: Wir sind zu Gast in einem der bedeutendsten Zentren der Welt. Hier befindet sich die größte Teppich-Fachschule des Nahen Ostens.

  • Tradition & Präzision: Sie erhalten einen faszinierenden Einblick in die Jahrtausende alte Tradition des Knüpfens. Wir sehen, wie aus Wolle und Seide mit unglaublicher Geduld und Präzision wahre Kunstwerke entstehen – ein Symbol für die Beständigkeit anatolischen Lebens.

Über die Pässe ans Meer: Die Weiterfahrt führt uns durch unberührte Wälder und über hohe Gebirgspässe. Die spektakulären Ausblicke auf die zerklüftete Bergwelt des Taurus begleiten uns, bis wir am Abend wieder die Küstenebene von Antalya erreichen.

Logistik:

  • Tagesetappe: ca. 260 km

  • Unterkunft: Abendessen und Übernachtung in/bei Antalya.


7. Tag: Perge & Antalya – Auf den Spuren der ersten Missionsreise

Das Tor zu Pamphylien und die Perle des Mittelmeers

Unser heutiger Ausflug führt uns zu den Ursprüngen der christlichen Mission in Kleinasien und zeigt uns gleichzeitig die beeindruckende Natur und Handwerkskunst der Region Antalya.

Perge – Der Anfang der Mission: Wir starten unseren Tag in Perge (griechisch Πέργη), der bedeutendsten Stadt der antiken Region Pamphylien. Für uns ist dieser Ort von besonderer biblischer Bedeutung:

  • Biblisches Zeugnis: Hier landete der Apostel Paulus zusammen mit Barnabas auf seiner ersten Missionsreise, nachdem sie Zypern verlassen hatten (Apg 13,13–14). Auch auf ihrer Rückreise predigten sie hier das Wort Gottes (Apg 14,25).

  • Antike Pracht: Wir erkunden die weitläufige Anlage und besichtigen das beeindruckende Theater, das gewaltige Stadion und die prächtige Arkadenstraße, die einst das pulsierende Herz der Stadt bildete.

Naturereignis & Handwerkskunst:

  • Karpuzkaldıran-Wasserfälle: Unser Weg führt uns weiter in die Natur zu den berühmten Düden-Wasserfällen (Karpuzkaldıran), die spektakulär über die Klippen direkt in das tiefblaue Mittelmeer stürzen. Ein idealer Ort, um die Seele baumeln zu lassen.

  • Besuch einer Schmuckfabrik: Die Region Antalya ist weltbekannt für ihre feine Goldschmiedekunst. Wir erhalten einen Einblick in die Herstellung edler Schmuckstücke, die seit Jahrhunderten fester Bestandteil der anatolischen Kultur sind.

Antalya (Attaleia) – Stadtbesichtigung: Zum Abschluss erkunden wir Antalya, das antike Attaleia.

  • Historische Altstadt: Wir schlendern durch die malerische Altstadt (Kaleiçi) mit ihren osmanischen Fachwerkhäusern und dem monumentalen Hadrianstor.

  • Der Hafen: Wir besuchen den alten Hafen, von dem aus Paulus und seine Begleiter einst nach Antiochia segelten, um von ihren Erlebnissen zu berichten.

 

Logistik:

  • Bibelstellen: Apg 13,13–14; Apg 14,25.

  • Unterkunft: Abendessen und Übernachtung in/bei Antalya.


8. Tag: Heute heißt es Abschied nehmen... Güle güle!

 

Mit neuen Impulsen zurück in die Heimat

Eine Woche voller Geschichte, Spiritualität und Begegnungen geht zu Ende. Wir haben die Orte besucht, an denen das frühe Christentum seine Wurzeln schlug, und die Gastfreundschaft des modernen Kleinasien erlebt.

Der Aufbruch: Nach dem Frühstück nehmen wir Abschied von der türkischen Riviera. Die Eindrücke von den Marmorstraßen Ephesos’, den heilenden Wassern Pamukkales und den kraftvollen Worten der Apostel nehmen wir als bleibende Erinnerungen mit nach Hause.

  • Transfer: Ein kurzer Transfer bringt Sie zum Flughafen von Antalya (bzw. gemäß Ihrer Flugverbindung).

  • Heimreise: Rückflug zu Ihrem Heimatflughafen.

Ein Wort zum Abschied: Wir von "PASSION" Reisen danken Ihnen herzlich, dass Sie diese besondere Reise mit uns geteilt haben. Wir hoffen, dass die besuchten Stätten und die Gemeinschaft in der Gruppe Ihren Glauben und Ihr Wissen bereichert haben.

Wir wünschen Ihnen einen guten Flug und dass der Segen dieser Reise Sie auch in Ihrem Alltag noch lange begleitet. Güle güle! – Auf Wiedersehen!

 

Logistik:

  • Tagesetappe: ca. 30 km

  • Flug: Antalya – Heimatflughafen


Hinweis zum Reiseablauf:

 

  • Damit Sie Ihre Reise in vollen Zügen und mit viel Keyif (Genuss) erleben können, liegt uns ein reibungsloser Ablauf am Herzen. Bitte beachten Sie dazu folgende Hinweise:

    • Flexibilität für Ihr Reiseerlebnis: Aufgrund von saisonalen Öffnungszeiten, staatlichen Terminen oder besonderen Anlässen bei den antiken Stätten und Museen kann es in Ausnahmefällen zu leichten Anpassungen im zeitlichen Ablauf kommen.

    • Garantierte Leistungen: Selbstverständlich stellen wir sicher, dass alle im Programm vorgesehenen Leistungen und Besichtigungen vollumfänglich erbracht werden.

    • Qualität vor Ort: Unser fachkundiger Reiseleiter wird den Ablauf stets so optimieren, dass Sie die biblischen und historischen Stätten unter den bestmöglichen Bedingungen besuchen können.

    Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und freuen uns darauf, Ihnen eine unvergessliche und gesegnete Zeit in der Türkei zu bereiten.


Optionale Bade- und Erholungsverlängerung: Entspannung unter der Sonne der Ägäis und des Mittelmeers 

  • Nach einer intensiven Reise auf den Spuren der Kirchengeschichte bietet eine Verlängerung die ideale Gelegenheit, die geistlichen Eindrücke in Ruhe Revue passieren zu lassen und neue Kraft zu tanken.

    Individuelle Erholung nach Maß: Genießen Sie entspannte Tage an den türkisblauen Küsten der Türkei. Ob Sie die Weite der Ägäis oder die warme Brise der Mittelmeerregion Antalya bevorzugen – wir finden das passende Domizil für Ihren persönlichen Abschluss der Reise.

    Beliebte Urlaubsregionen im Raum Aydın, Izmir und der Ägäis:

    • Klassische Badeorte: Kuşadası, Çeşme, Didim und Bodrum.

    • Idyllische Küstenorte: Foça, Seferihisar, Gümüldür und Pamucak.

    • Natur & Strand: Ayvalık, Sarımsaklı, Sarıgerme sowie Davutlar.

    Unser Rundum-Service für Sie:

    • Komfort-Transfers: Wir organisieren für Sie den zuverlässigen Transfer von Ihrer Rundreise zu Ihrem gewählten Badehotel sowie den abschließenden Transfer zum Flughafen.

    • Persönliche Beratung: Gerne unterstützen wir Sie bei der Auswahl eines Hotels, das genau Ihren Wünschen und Vorstellungen entspricht.

    Genießen Sie die Gastfreundschaft und das mediterrane Klima in vollen Zügen – ganz im Sinne von KEYİF (Genuss und Wohlbefinden).